Başarı için ‘stres’

  • Giriş : 24.01.2006 / 00:00:00

Stressiz hayatın, aşırı stresli hayat kadar tehlikeli olduğu bildirildi.

Facebook Twitter
Yazı Boyutu:


Öztürk, stresli iş yaşantısına sahip kişinin başarısının daha fazla arttığını ifade ederek, şunları kaydetti: “İş hayatı stresli geçen kişi işinde başarılı olur. Çünkü stres çalışmanın daha iyi olmasını tetikleyen unsurdur. Sıfır stres kişinin motivasyonunu yok eder ve iş hayatında sorumsuz olmasına yol açar. Fakat kişiler iş yerinde yaşadığı kaygıdan olumsuz etkilendiğini düşünür ve başarısızlığının sebebinin bundan kaynaklandığını ifade eder.” Öztürk, kaygısız yaşanan hayatın kişinin sorumluluk duygusundan uzaklaşmasına, bunu da iş dünyasına yansıtmasına sebep olduğunu ifade ederek, sorumluluk duygusu olmadan yapılan işlerin iyi sonuçlar vermediğini ve çalışmaların isteksiz yapılmasını sağladığını söyledi.

Aşırısına dikkat!
Uzman Psikolog Meral Öztürk de, iş hayatında stresin gerekli olduğunu, fakat aşırısının da kişilerin fiziksel ve ruhsal sağlığını bozduğuna dikkati çekerek, şunları kaydetti: “Dünya Sağlık Örgütü’nün verilerine göre her yıl 160 milyon kişi iş yerindeki stres sebebiyle kalp, damar, nörolojik ve benzeri hastalıklar yaşıyor. Çünkü, aşırı stres duygu, düşünce, davranış ve fiziksel belirtilerin ortaya çıkmasına neden oluyor. Bu sebeple kişiler aşırı stresten de uzak durmalı.” Öztürk, aşırı stresten uzaklaşmak isteyenlere kitap okumalarını önerdi.

Facebook Twitter Yahoo Google Linkedin Stumbleupon Delicious