Bırakmayı denemekten korkmayın

  • Giriş : 02.03.2006 / 00:00:00

Sigarayı bırakmak özellikle uzun süredir bağımlıysanız birden çok girişim gerektirebilir. Prof. Dr. Tevfik Özlü, yoksunluk belirtilerinin, maddenin ani olarak kesilmesine vücudun doğal tepkisi olduğunu belirtti.

Facebook Twitter
Yazı Boyutu:


ARAŞTIRMA SONUÇLARI
Çalışmalar ilk 24 saatte sigara içme arzusunun pik yaptığını daha sonra kaybolduğunu göstermiştir. İlk gün nabızda 5 atım/dakika azalma olmakta bu ancak 6. günde normale gelir'' Sigarayı bırakma eylemini bir bebeğin yürümeyi öğrenmesine benzeten Özlü, ''Tökezlemeler veya düşmeler sonucu yürümeyi öğrenen çocuk gibi, birkaç kez denemenin sonunda başarıyı yakalamak mümkündür'' dedi.

Facebook Twitter Yahoo Google Linkedin Stumbleupon Delicious