Dondurma sağlığa yararlı mı?

Dondurma sağlığa yararlı mı?.9644
  • Giriş : 30.08.2007 / 10:36:00
  • Güncelleme : 30.08.2007 / 11:19:13

Uzmanlar, 100 gram dondurmada bulunan 135 mg kalsiyum, 115 mg fosforun özellikle ergenlik dönemindeki ve menopozdaki kadınlar için önemli

Facebook Twitter
Yazı Boyutu:


Uzmanlar, 100 gram dondurmada bulunan 135 mg kalsiyum, 115 mg fosforun özellikle ergenlik dönemindeki ve menopozdaki kadınlar için önemli besin kaynağı olduğunu söylüyor. İç Hastalıkları Uzmanı doktor Orhan Kaşlıoğlu, hijyenik koşullarda üretilen dondurmanın, aşırıya gidilmemesi halinde son derece yararlı bir gıda maddesi olduğunu ifade etti.

Dondurmanın içeriğinin kalsiyum ve fosfor açısından zengin olduğunu kaydeden Dr. Kaşlıoğlu, kemikler için vazgeçilmez olan bu minerallerin en iyi kaynağının süt ve süt ürünleri olduğunu belirtti.

Facebook Twitter Yahoo Google Linkedin Stumbleupon Delicious