Gribe karşı çaresiz değilsiniz

  • Giriş : 31.01.2007 / 00:00:00

Gripten korunmak için kat kat giyinmek yerine ellerinizi sık sık yıkayın. Bu yol daha sağlıklı.

Facebook Twitter
Yazı Boyutu:


* Her gece dayanabileceğiniz sıcaklıktaki suda ayaklarınızı 15 dakika süreyle bekletin.

* Yeşil soğanı ince ince doğrayın ve salata yaparak yiyin.

* 50 gram ısınmış susam yağına 1 adet yumurta kırın ve üzerine kaynar su ilave edin. Bu karışımı sıcakken için.

* Yüzünüzü soğuk suyla yıkarken, burun deliklerizini de birkaç defa yıkayın.

* 20-30 gram taze zencefili ince ince doğradıktan sonra, kolayla birlikte kaynayıncaya kadar haşlayın.

* Aynı miktarda dövülmüş sarımsak ve balı karıştırdıktan sonra ılık su eşliğinde her defasında bir kaşık için.

* Ağzınızı günde 2 defa tuzlu suyla çalkalayın.

* Her gün burun deliklerinin 2 yanına 10 kez bastırın.

* Bardaktan çıkan buhara karşı, su soğuyana kadar derince nefes alıp verin.

* Soğuk havalarda bere giymeden dışarı çıkmayın. s

Facebook Twitter Yahoo Google Linkedin Stumbleupon Delicious