Meyvelerle gelen sağlık

  • Giriş : 08.06.2006 / 00:00:00

Sebze ve meyvenin hayatımızda ne kadar önemli bir yeri olduğunu bilmemize rağmen çoğu kez günlük beslenmemizde ihmal ediyoruz.

Facebook Twitter
Yazı Boyutu:


Elma: Böbeklerin temizlenmesine, sindirim rahatsızlıklarının kontrol edilmesine yardım eder.
Kayısı: Kan yapıcıdır. Güzel bir cilt ve saça olumlu etkisi vardır. Kanserin önlenmesinde yardım eden iyi bir karotenoid kaynağıdır.
Muz: Kalbe ve kas sistemine yararlıdır. Yorgunluğa ve ishale birebirdir.
Kavun: Endişe ve uykusuzluğa iyi gelir. Bağırsak ve cilt kanserine karşı Amerikan Kanser Topluluğu’nca tavsiye edilmiştir.
Karpuz: Kabuğundaki çinko iktidarsızlığa iyi gelir. Böbreği temizler.
Kolesterolü düşürür, özellikle sapları idrar söktürücüdür.

Facebook Twitter Yahoo Google Linkedin Stumbleupon Delicious