Oruç mideyi yeniliyor

Oruç mideyi yeniliyor.14060
  • Giriş : 02.10.2006 / 00:00:00
  • Güncelleme : 16.08.2008 / 00:40:42

Orucun sağlık yönünden birçok faydası var.

Facebook Twitter
Yazı Boyutu:


Saraçoğlu, yaptığı açıklamada, Ramazan ayında sağlıklı kişilerin bir yandan dini görevlerini yerine getirirken, diğer yandan da bedenlerini daha sağlıklı hale getirdiklerini kaydetti.

Sahur ve iftarda dengeli yemek yenilmesi halinde orucun ruhsal ve bedensel açıdan birçok faydası olacağına dikkat çeken Saraçoğlu, "Sağlıklı kişiler tuttukları oruç ile bir yıl boyunca yorulan midelerini rahatlatır. Mide bu sayede yenilenir. Oruç tutan kişilerde mide rahatsızlığı da az görülmektedir. Yalnız 3 öğün olan yemeklerin oruç ile birlikte 2 öğüne inmesi ile vücudun buna alışması zaman almaktadır. Bu sebeple sahur ve iftarlarda daha hafif yemek yenmesi gerekiyor." dedi.

HABER ETİKETLERİ

iftar saatleri sahur saatleri imsak imsakiye istanbul imsak ankara imsak izmir imsak adana imsak

Facebook Twitter Yahoo Google Linkedin Stumbleupon Delicious