Ruh sağlığımız beslenmeye bağlı

Ruh sağlığımız beslenmeye bağlı .12308
  • Giriş : 24.10.2007 / 08:20:00

İngiltere'de yapılan bir araştırma, beslenmedeki bazı değişikliklerin zihin sağlığı üzerinde olumsuz sonuçlara yol açtığını gösterdi.

Facebook Twitter
Yazı Boyutu:


Araştırma ekibinden Courtney Van de Weyer, ''Vücudu iyi beslemek, zihni de iyi beslemek anlamına geliyor'' dedi. Araştırmaya göre, yemlerde kullanılan katkı maddeleri, tarım ilaçları, hayvan organizmasında değişikliğe yol açıyor. Bu nedenle insanlar, omega 6 adlı yağ asidini omega 3'ten çok daha fazla tüketir hale geliyor. Bu dengesizliğe vitamin ve mineral eksikliği de eklenince hastalıklar ortaya çıkıyor.

Facebook Twitter Yahoo Google Linkedin Stumbleupon Delicious