Saglik için 14 süper gida

  • Giriş : 23.11.2005 / 00:00:00

ISTANBUL - ABD'de beslenme uzmani Steven Pratt ve yazar Kathy Matthews'in piyasaya çikardiklari 'Süper Gidalar' kitabi yok satiyor.

Facebook Twitter
Yazı Boyutu:


Bu gidalar ise söyle: Bögürtlen, bezelye, brokoli, yulaf, yogurt, kabak, som baligi, portakal, hindi gögsü, soya, ispanak, çay, domates, ceviz.



Bu 14 adet güç paketi, mekanizmanin islemesi için çok önemli ögeler barindiriyor, gün boyu enerji veriyor, yaslanmanin etkilerini yavaslatiyor, sismanlatmiyor ve hastaliklardan da koruyor.



Her bir yiyecegin ayri bir bölümde ele alindigi kitap, insanlarin bilinçsizce uyguladigi rejimlerin aslinda farkina varmadan onlara ne kadar zarar verdigini anlatiyor. 14 süper yiyecegin ne sekilde ve ne miktarda kullanilmasi gerektiginin bilimsel kanitlara dayanarak anlatildigi kitapta bunlarla hazirlanabilecek özel tarifler de bulunuyor.

Facebook Twitter Yahoo Google Linkedin Stumbleupon Delicious