Sıcaklarda öğleden sonra biraz kestirin

Sıcaklarda öğleden sonra biraz kestirin.8568
  • Giriş : 16.06.2007 / 09:26:00

Bilimadamları, yaz sıcaklık ortalamaları yüksek seyreden ülkelere de Akdenizliler gibi siesta yapmalarını öneriyor.

Facebook Twitter
Yazı Boyutu:


Öğleden sonra serin bir yerde 1-2 saat dinlenmek, son derece faydalı oluyıor. İngiliz uzmanlar bunun için mesai saatlerinin de gözden geçirilmesini öneriyor. Ayrıca sıcaklarda daha hafif beslenmek ve sıvı tüketimine önem vermek de gerekiyor.

GÜNEŞ

Facebook Twitter Yahoo Google Linkedin Stumbleupon Delicious