'Varisi hafife almayın'

  • Giriş : 15.12.2006 / 00:00:00

Mardin Devlet Hastanesi Göğüs, Kalp ve Damar Cerrahisi uzmanı operatör Doktor Cemalettin Cihangir, özellikle Güneydoğu Anadolu bölgesinde kadınlarda varis hastalığına sıkça rastlandığını söyledi.

Facebook Twitter
Yazı Boyutu:


Son günlerde hastaneye özellikle varis şikâyetinden dolayı hasta müracaatlarının artığını ifade eden Cihangir "Genellikle, vücudun en fazla basınç altında kalan bölgesi olan bacakların alt kısımlarında görülen varis, yalnızca estetik açıdan değil, sağlık açısından da önlem almayı gerektiriyor." dedi

Varisin il belirtileri çok önemli olduğunu vurgulayan Cihangir, "Varis damarların deri yüzeyinde görünür hale gelip morarması ile kendini gösteriyor. Ayak bileklerinde şişlikler oluşabilir. Uzun süre ayakta kalındığında bacaklarda Ağrı ve karıncalanma hissedilir. Tıpta kronik venöz yetmezlik adı verilen varisler (özellikle bacaklarda) bu mekanizmanın bozulması sonucunda toplardamarların belirginleşerek, genişlemesi ve kıvrımlaşması ile ortaya çıkan bir hastalıktır." şeklinde konuştu.

Cihangir, "Varis tedavi edilmezse ciltte çeşitli ödemlere sebep olabilir. İlerleyen varis kan dolaşımında da önemli problemlere yol açabilir. Bu yüzden varislerin ilerlemesine engel olmak gerekir." diye konuştu.

Özellikle ailesel yatkınlığı varisin en önemli nedeni olduğunu belirten Cihangir varisin tedavisi çok önemli olduğunu söyledi.

Cihangir, "Ayakta fazla kalmanın yanında hareketsiz uzun süreli oturmayı gerektiren işler de varise neden olabilir. Bunun yanında şişmanlık ve yaşlılık da risk faktörleri arasındadır. Hamilelik sırasında aşırı kilo alımı ve hormonal değişiklikler de varisin oluşmasında etkilidir. Uzun süre ayakta durmayı ya da oturmayı gerektiren işlerde çalışan kişilerin (özellikle kadınların), fırsat buldukları her an ayaklarını yukarı kaldırarak dolaşımlarını rahatlatmaları önerilir. Bunu yapamadıkları zamanlarda ise ayaklarını ileri-geri hareket ettirerek baldır kaslarını çalıştırmaları gerekir. Özellikle yürüyüş ve yüzme gibi sporlar varislerin gelişimini önlemede önemli bir role sahiptir." şeklinde konuştu

Varisten korunmak için uzun süre hareketsiz oturmaktan ve ayakta kalmaktan kaçınmak gerektiğini ifade eden Cihangir şunları söyledi: "Varis'ten korunmak için spora önem verilmelidir. Düzenli olarak egzersiz yapmak, kilo almamaya dikkat etmek ve sigara, alkol tüketimine son vermek gerekir. Çok sıcak suyla banyo yapmak da varislerin ilerlemesini hızlandırır. Bu nedenle kaplıca, sauna gibi sıcak ortamlardan uzak durmak büyük önem taşır. Dar pantolonlar da zararlıdır. Baldır kaslarını çalıştırdığı için yüzmek iyi gelir. Ancak sabah ve akşam saatleri tercih edilmeli, sıcak kum ve güneşten uzak durulmalıdır. Her akşam yatmadan önce bacaklara soğuk suyla yapılan duş masajı ve sırtüstü yatar vaziyette bisiklet çevirme egzersizi ertesi gün için rahatlık sağlar. Ayrıca yatağın ayak kısmını mümkünse yükseltmek gerekir. Günümüzde artik varisler lazer ve cerrahi müdahaleleri ile tedavi edilebilir." şeklinde konuştu

Facebook Twitter Yahoo Google Linkedin Stumbleupon Delicious