Yemek yemeye tatlılıkla ikna edin

* Hoşlandığı yemekler üzerine sohbet edin ve bu sohbet sırasında sebzelerin onun için ne kadar yararlı olduğunu anlatın.
* Yemeğin nasıl hazırlandığını, nasıl seçildiğini, nasıl temizlendiğini anlamasını ve bunlara katılmasını sağlayın.
* Çocuğunuzun abur cubur atıştırmaktan vazgeçmesini sağlamakta yarar var.
* Yetişkin boyu bir porsiyon havuç ona çok fazla görünür. Çocuğunuz küçük bir porsiyon sebzeyi bitirir bitirmez, bol bol övmeyi ihmal etmeyin.
Bu yaklaşımlar da işe yaramazsa şu psikolojik taktik imdadınıza yetişebilir: Görmediği sebzeden korkmasına da gerek yoktur. Yani, sebzeleri saklayın. Meselâ, ince dilimlenmiş sebzeleri çocukların sevdiği makarna gibi yiyeceklerin içine ustalıkla saklayabilirsiniz.
DİĞER HABERLER
Meteoroloji'den İstanbul için uyarı geldi
Meteoroloji'den İstanbul'da görülecek yağış için uyarı geldi.