Ayaklarınızın da dinlenmeye ihtiyacı var

Bütün gün kapalı ayakkabılar içinde kalan ayaklarınızın akşam eve geldiğinizde dinlenmeye ihtiyacı var.

Daha sonra ayaklarınızı sıcak bir ayak banyosu ile yumuşattıktan sonra, katı ve sert kıllı bir fırça ile fırçalayarak masaj yapın, topuklarınızı ponza aşı ile keseleyin. Ayak tırnaklarınızı keserken; düzgün kesebilmek için mutlaka önce ıslatın. Eğer tırnağınızı fazla derinden keserseniz, etinize gömülüp tırnak batmasına neden olabilir.