Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Murat Gök, gece ve gündüz arasındaki yüksek sıcaklık farkının damar yapısını etkileyerek kalp krizi riskini artırdığını açıkladı. Gök, sonbahar aylarında bu sıcaklık farkının belirgin şekilde yükseldiğini ve bunun kalp sağlığını olumsuz yönde etkilediğini belirtti. Sıcaklık değişimlerinin vücut üzerinde ciddi bir stres faktörü olduğunu dile getiren Gök, “Genel bilgi aslında kış aylarında kalp krizinin daha sık görüldüğü. Ancak gözlemsel çalışmalara baktığımızda kalp krizi artışı durumu sonbaharla başlıyor. Bu dönemde artmaya başlayıp kış aylarında en yüksek seviyeye çıkıyor. Bunun başlıca sebebi sıcak ve soğuk geçişleri. Gece-gündüz arasındaki sıcaklık farkının en yüksek olduğu mevsim sonbahar.” dedi.

Vücut ani ısı değişimlerine ayak uyduramıyor

Gök, insan vücudunun soğuk ve sıcak geçişlerine hazırlıksız yakalandığını vurguladı. Havanın gündüz sıcak, geceleri ise serin olduğu dönemlerde vücudun uyum sağlamakta zorlandığını aktaran Gök, “Soğuk hava özellikle kol ve bacak damarlarında büzüşmeye neden oluyor. Damarlardaki büzüşme tansiyonumuzu bir miktar yükseltir ve bu durum kalp krizine yatkınlığı artırıyor. Ayrıca sonbaharda damarlarımızdaki kan yoğunluğu da artıyor. Hematokrit değerimiz yükseliyor ve bu da pıhtılaşmaya yatkınlığı artırıyor. Özellikle soğuk aylarda kanda pıhtılaşmaya neden olan trombosit hücrelerinin agregasyonu artıyor, damarda pıhtılaşma yükseliyor.” şeklinde konuştu.

Grip ve enfeksiyon hastalıkları kalp sağlığını bozuyor

Gök, sonbahar aylarında grip ve enfeksiyon hastalıklarının görülme sıklığının arttığına dikkat çekti. Mevsimsel hastalıklara karşı korunmanın kalp sağlığı açısında kritik öneme sahip olduğunu vurgulayan Gök, “Grip ve enfeksiyon hastalıkları inflamasyonu artırıyor. İnflamasyon, damar tıkanıklığının ana nedenlerinden biri. Özellikle damarlardaki plakları aktive ederek bunların çatlamasına ve damar tıkanıklığına neden oluyor. Damar tıkanıklığı da kalp krizi riskini artırıyor.” dedi.

Gök, vatandaşların kendi vücutlarını iyi tanımaları gerektiğini belirterek, göğüs ağrısı ve nefes darlığı durumunda en yakın sağlık kuruluşuna başvurmaları gerektiğinin altını çizdi. Hipertansiyon, diyabet veya böbrek yetmezliği olan veya geçmişte kalp krizi geçirmiş hastaların ise rutin kontrollerini ihmal etmemeleri gerektiğini tavsiye eden Gök, bu dönemde mevsime uygun kıyafet giyilmesinin, sağlıklı beslenme ve yeterli sıvı alımına dikkat edilmesinin önemini vurguladı.