Mutluluk veren yiyecekler

Bazı yiyeceklerin içindeki maddeler mutluluğunuzu etkiliyor.

Çilek de stresi giderir. Lifli maddesi mutluluk verir. Muzun sırrı ise serotonindir. Bu maddeye beynimizin mutlu olması için ihtiyacı vardır.