BERGÜZAR KOREL’İN 20 KİLO VERİP FİZİĞİNİ SERGİLEMESİ
Ünlü oyuncu Bergüzar Korel, üçüncü bebeğini kucağına aldıktan sonra 8 ayda 20 kilo vererek eski fiziğine kavuştu. Hamilelik kilolarından kurtulmak için tayt giyen Korel, değişimini gözler önüne sererek herkesi şaşırttı.
SAĞLIKLI YAŞAM TARZI VE DİYETİSYEN DESTEĞİ
Bergüzar Korel, ameliyatsız şekilde 20 kilo vermek için yaz boyunca günde 2 saat yürüyüş yapmayı, 1 saat yüzmeyi tercih etti. Sağlıklı beslenmeye özen gösteren oyuncu, bir diyetisyen eşliğinde beslenme düzenini değiştirerek kilosunu korumayı başardı.
ALKALİ SU İÇMENİN ÖNEMİ
Yıllar önce verdiği bir röportajda, Bergüzar Korel her sabah güne alkali su içerek başladığını ve formunu bu beslenme alışkanlığına borçlu olduğunu belirtmişti. Korel’in sağlıklı yaşam tarzı ve diyetisyen desteğiyle hızlı bir şekilde kilo vermesi, sosyal medyada da geniş yankı uyandırdı.