İntihar veya ruh sağlığı krizi için 988 hattı aranabilir. Shannon Carpenter, babasının MS hastalığını 8 yaşında öğrendi; 12 yaşında onun kolları ve bacakları oldu. Annesi tam zamanlı çalışırken o, bulaşık makinesi tamir etti, çim biçme makinesini onardı, babasını tıraş etti. 15 yaşında tekerlekli sandalyesi devrilen babasını kaldıracak güce ulaştı, 17’sinde ise futbol maçlarında tribünde onu aramayı bıraktı. Ailede babasının teşhisinden hiç söz edilmezdi; “erkek gibi olması” gerektiği öğretilen Carpenter duygularını onlarca yıl bastırdı. Babası 10 yıl önce öldü, ama yazar babalık üzerine yazmasına rağmen onun hakkında neredeyse hiç yazmadı. İçine attığı duygular depresyon ve kaygıya yol açtı, dışarıya yansıttığı yüz gerçek benliğinden farklıydı. Şimdi ise bu kırılganlığı dünyaya göstermenin zamanı geldiğini düşünüyor. “American Men” kitabının yazarı Jordan Ritter Conn da bu görüşte. Conn, son yıllarda erkeklerin kırılganlık göstermek istememesiyle ilgili seslerin yükseldiğini ve kitabında dört erkeğin maskülenite ve kırılganlık mücadelesini anlattığını söylüyor. Carpenter, Conn’la erkeklerin duygularını açmasının önemi ve bunun nasıl yapılacağı üzerine konuştu.
ERKEKLER DUYGULARINI NASIL AÇABİLİR?
Conn, erkeklerin açılmak için genellikle bir tür izne ve yapıya ihtiyaç duyduğunu belirtiyor. Karşısındaki kişinin, yargılamadan gerçek bir merakla deneyimlerine ilgi duyduğundan emin olmaları gerekiyor. Kitabı için erkeklerle çalışırken bu şekilde güven inşa ettiğini anlatan Conn, en çirkin gerçekler karşısında bile irkilmediğini, küçük parçalar gösterdiklerinde yargısız yanıt verdiğini söylüyor. Bu hissin dini veya terapi ortamlarında, hatta daha gündelik alanlarda da yaratılabileceğini ifade eden Conn, “Birbirimize doğrudan sorular sormaktan korkmamak ve diğer kişi açıkça paylaşmaya başladığında gözlerimizi kaçırmamakla ilgili” diyor.
UTANÇ DUYGUSUYLA NASIL BAŞ EDİLİR?
Conn’a göre en iyi senaryoda, kişi açılır, duyulur ve onaylanır, bağlantı hisseder. Ancak her zaman böyle olmaz; insanlar kötü dinleyebilir, yanlış şey söyleyebilir, hatta incitebilir. “American Men”deki adamlardan biri, çocukluğundan beri büyük yaralar taşıyor. Bir terapiste ilk açıldığında en kötü tepkiyi alıyor ama sonra bunun üstesinden gelebileceğini, korkunç şeyi söyleyebildiğini ve en kötü yanıta bile dayanabildiğini kanıtlıyor. Conn, “Devam ediyor. İhtiyacı olan yardımı alana kadar tekrar tekrar açılıyor” diyor.
İZOLASYON VE ACIYLA BAŞA ÇIKMA
Erkekler çoğu zaman acılarını küçümseyip yalnızlaşıyor. Conn, birbirimizi daha yakın bağlantıya davet etmemiz gerektiğini söylüyor. Hayatımızdaki erkekleri – baba, kardeş, koca değil, daha gevşek bağlar – ofisteki arkadaş, fantezi futbol ligindeki adam, kilisedeki veya çocuğun okulundaki kişi – düşünmeyi öneriyor. Kaybettikleri ebeveyn, işsizlik, boşanma gibi mücadelelerini bildiğimiz kişilere üç ay, altı ay, iki yıl sonra nasıl olduklarını sormayı ve yanıtlarına gerçek bir merakla yaklaşmayı tavsiye ediyor. “Onları daha iyi hissettirmek için acele etmeyin. Söylediklerinin yanında kalın, dinleyin, yansıtın, rahatlayana kadar konuşmalarına izin verin” diyor.
ÖFKE OLARAK DIŞA VURAN DUYGULAR
Kitaptaki adamlardan biri çocukken eşcinsel olduğu anlaşıldığı için zorbalığa uğramış, büyüdüğünde bu aşağılanmalar hatırlandığında patlıyormuş. Conn, erkeklerin aşağılanmaya sıklıkla kontrol veya güç arayarak yanıt verdiğini, öfke dışında duygu ifadesinin kabul edilmediğini söylüyor. “Öfkenin altına inmek, ona yakıt veren daha korkunç duyguya – üzüntü, aşağılanma, yas – dalmak istemiyoruz” diyen Conn, en küçük hakarette öfkeye dönüşme içgüdüsünü sökmenin uzun bir süreç olduğunu belirtiyor. Bunun, kendine daha fazla sevgi ve şefkat duymakla, aşağılanmalardan ibaret olmadığını hatırlamakla başladığını ifade ediyor.
HİKAYELERİ PAYLAŞMANIN GETİRDİĞİ HUZUR
Conn, kitabındaki dört adamın hikayelerini dünyaya gördükten sonra yaşadığı huzurdan söz ediyor. Her biriyle neredeyse her gün iletişimde olduğunu anlatan Conn, “Gerçekliğinizin size yansıdığını, diğer insanların buna bağlandığını, yalnız olmadığınızı bilmek çok güçlü bir şey” diyor. Herkesin aradığı şeyin basit olduğunu, hissettiklerinin başkaları tarafından da hissedildiğini bilmek olduğunu vurguluyor.
BABALAR İÇİN ÇIKARILACAK DERSLER
Conn, oğlu için kitabın ileride bir rehber olmasını umuyor. “Mücadele ettiği duygularla, kendinden şüpheyle, birçok insanın aynı zor anlarda aynı şeyleri hissettiğini bilmelerini isterim. Kendimize ve başkalarına verdiğimiz zararın, miras aldığımız standartlara her zaman uyamamaktan kaynaklandığını anlasınlar” diyor. Ekliyor: “Yalnız olmadığınızı bilmek… Tüm aradığımız bu.”