Freddie Woodward, hemen hemen her erkek çocuk gibi, genç yaşta pornografi ile tanıştı. İlk başta sadece arkadaşlarıyla paylaşılan yetişkin dergilerine bir göz atmakla sınırlıydı. Ancak zamanla, meraklı zihni için hızlı bir dopamin kaynağı sunan çevrimiçi video dünyasına adım attı. Utanç duygusunu bir kenara bırakırsak, yetişkin içeriklere olan ilişkisi sıradan bir durumdu; dünya genelinde milyonlarca insanın izlediği tanıdık bir yoldan geçiyordu.
SPOR KARİYERİNE YÜKSEK HIZLA DEVAM ETTİ
Woodward, spor alanındaki yetenekleri ile dikkat çekerek profesyonel dalgıç olma yolunda ilerlemeye başladı. Hedefi, 2016 Rio Olimpiyatları’na katılmaktı. “Dalgıcın beni bulduğunu her zaman söylerim; ben dalgıcı bulmadım,” dedi. “Hemen elit bir yolculuğa girdim. Bu asla eğlencelik dalış değildi. Başından itibaren, olimpik sporcular yetiştirmek için buradaydık ve bu nedenle hemen hemen her gün antrenman yapıyorduk.” Yetenekleri açıkça ortadaydı, ama Woodward, Britanya’nın altın neslinin bir parçası olarak, olimpiyat kadrosuna gireceğine pek inanmadığını itiraf etti. Ancak adanmışlık, fedakârlık ve takıntılı bir çalışma disiplini sayesinde, 2016’da Team GB’nin son üyesi olarak yer aldı ve gençler dalışında 19. sırada tamamladı.
İKİ YAŞAM ARASINDAKİ ÇATIKLIK
Spor sahasında başarılı olmasına rağmen, Woodward çevrimiçi pornografi dünyasına daha da derinlemesine dalmaya devam etti. Antrenman sonrası bilgisayar başında saatler geçirmezken, yetişkin içeriklerle olan ilişkisi daha sinsice bir hal almıştı. Her ne kadar pornografi izlemek neredeyse günlük bir alışkanlık haline gelse de, sosyal hayatına devam ediyor, flört ediyor ve genel olarak tatmin edici bir yaşam sürüyordu. Ancak şimdi geriye dönüp baktığında, alışkanlığının yaşamının farklı alanlarını aşındırmaya başladığını görebiliyor.
BAŞLANGIÇTAKİ KÜÇÜK ENDİŞELER
“Bu konuda ilk endişelerim, biraz daha büyük bir ergenken sınavlara hazırlanırken başladı,” dedi. “Herhangi bir tür revizyon yapmaya çalıştığımda, pornografi sürekli olarak: ‘Ben buradayım, ben buradayım,’ diyordu ve bu, sorun olduğunu ilk fark ettiğim andı çünkü üretken olmadığımı aktif bir şekilde görebiliyordum.” Woodward, ergenlik döneminde pornografi bağımlılığının var olup olmadığını araştırırken günde 10 saatten fazla izleyenlerin sorun yaşayabileceğine dair bir makale buldu; bu, ortalama izleme süresinin çok üzerindeydi ve devam etme davranışını haklı çıkardı.
RİSKLİ DAVRANIŞLAR VE SONUÇLAR
Diğer bağımlılıklarda olduğu gibi, Woodward daha büyük dopamin patlamaları arayışı içinde daha büyük riskler almaya başladı. Başkalarının videolarını ve fotoğraflarını almak için kendi içeriklerini takas etmeye başladı. O mesajın gelmesini beklemek heyecan verici bir hale gelmişti, bu yüzden eylemlerinin olası sonuçlarını göz ardı etti. “Geriye dönüp baktığımda, bu bir bağımlılık davranışıydı. Kendinle dürüst olmamak ve istediğini elde etmek için tuhaf bir şekilde şeyleri haklı çıkarmak. Ama asla yeterli değildi,” dedi.
İFŞA OLMA ANI
2017’de, olimpiyatlarda yarıştıktan bir yıl sonra, Woodward’ın içeriği çevrimiçi olarak sızdırıldı. “Bu, hayatımın en kötü anlarından biriydi. Gerçekten beni çok yıprattı,” dedi. “Eğlenceli bir şekilde çok utanç vericiydi ve bununla nasıl başa çıkacağımı bilemedim. Ama aynı zamanda, kendimle ilgili bir ayna gibiydi; neler yaptım, nasıl bir davranış sergiledim ve ne kadar dikkatsizdim.” O sırada hala rekabetçi bir şekilde dalış yapıyordu ve pornografi kullanımını bırakmaya çalışıyordu. İşte o an, bir şeylerin çok yanlış olduğunu anladı.
KABUL VE İYİLEŞME SÜRECİ
Sorunu kabul etmek, iyileşme yolundaki ilk adımdı. Profesyonel sporcu yaşamından uzaklaşırken, Karayipler’deki gemilerde dalış gösterileri yapmaya başladı. Yaşadığı her şeyden sonra, bir gemiye kaçış fikri çekici geliyordu ve bu, kendisini keşfetmek için bir alan sağlıyordu. Konuyla ilgili daha fazla okuma ve günlük meditasyon sayesinde, Woodward pornografi ile olan ilişkisini doğrudan ele almaya başladı. Ancak nihayetinde durabilmesi için altı yıl denemesi gerekti. Şimdi, iki yıldır bu bağımlılıktan uzak.
FARKINDALIK YARATMA ÇABASI
Woodward, artık birçok kişinin hala tabu olarak gördüğü bir konuda sıkıntılarını dile getirmeye karar verdi. Hikâyesine büyük bir ilgi gösterilmesi, yalnız olmadığını gösteriyor ve bu sorunu sessizce yaşayan birçok insanın varlığını ortaya koyuyor. Son haftalarda kendisine ulaşanlar arasında birçok sporcu var; bu durum, sporcuların bu bağımlılığa diğerlerinden daha yatkın olup olmadığını düşündürüyor. Woodward, örneklem sayısının küçük olduğunu kabul etse de, mesleğinin bağımlılığını geliştirmede bir rol oynadığını düşünüyor.
SPORCU HAYATININ ETKİLERİ
Sporcuların benzer mücadeleleri dile getirdiği geçmişteki örnekler arasında eski NFL oyuncusu Steve Weatherford, eski NFL yıldızı Terry Crews ve Yeni Zelandalı olimpiyatçı Nick Willis de yer alıyor. Woodward, “Başarılı sporcu olma olasılığı yüksek olan kişiler, belki de zorlayıcı pornografi kullanma ihtimali daha yüksek olan kişilerdir,” dedi. “Normal bir genç hayatı yaşamıyorsunuz ve bu yüksek performans zihniyeti, biraz tuzak gibi. Başarılarınıza yüklediğiniz özsaygınız, eğer iyi bir şey başaramazsanız, kişisel olarak başarısız olduğunuz anlamına geliyor.”
BAĞIMLILIĞIN TANIMLANMASI
Pornografi kullanımı henüz resmi olarak bir bağımlılık olarak tanımlanmıyor. Dünya Sağlık Örgütü, bunu Zorlayıcı Cinsel Davranış Bozukluğu kapsamında değerlendiriyor. Ancak, çevrimiçi pornografi erişiminin kolaylaşmasıyla ortaya çıkan bu yeni konuyla ilgili araştırmalar devam ediyor. Paula Hall, aşırı pornografi kullanımıyla başa çıkmak için insanlara yardımcı olmayı hedefleyen bir cinsel ve ilişki psikoterapistidir. Hall, insanların “pornografi bağımlılığı” olarak adlandırdığı belirtilerin bireyler arasında farklılık gösterebileceğini ifade ediyor.
SPORCU YAŞAMININ ÖZEL ZORLUKLARI
Hall, sporcularla yaptığı çalışmalar sonucunda, yeterli araştırma olmadığı için sporcuların pornografi bağımlılığı ile ilgili bir ilişki kurmanın zor olduğunu belirtiyor. Ancak, genç sporcuların yaşam tarzlarının onları daha savunmasız hale getirebileceğini kabul ediyor. Çünkü genç sporcular, alkol, uyuşturucu veya sigara gibi diğer kötü alışkanlıklardan kaçınma eğilimindedirler; bu da onları yoğun bir antrenman sonrası sakinleşme yolları arayışına iter. “Profesyonel bir sporcuysanız, fiziksel kontrol sağlamak zorundasınız. Beslenmenize dikkat etmelisiniz. Elbette egzersiz yapmanız gerekiyor, bu nedenle gerçek bir fiziksel kontrol durumu var,” diyor Hall.
GELECEK HEDEFLERİ
Woodward, kendi deneyimlerinden yola çıkarak, farkındalığı artırmaya yönelik bir elçi haline geldi. Hala bazı geceler, konuşmanın doğru bir karar olup olmadığını sorgulasa da, kendisine destek mesajları gönderen kişilerin hikâyelerini duyduğunda, yalnız olmadığını hissediyor. Artık, yıllar önce sahip olmayı istediği desteği almak isteyenlere yardımcı olmayı arzuluyor.