LGS’de 45 Dakikalık Mola Uyarısı

LGS’ye sayılı günler kala öğrenciler ve aileler kritik bir döneme girdi. Sınav başarısı akademik bilgi kadar strateji, psikolojik hazırlık ve biyolojik ritme de bağlı. Uzmanlar son virajda dikkat edilmesi gereken temel noktaları sıraladı. Doğru hazırlık fiziksel ve zihinsel dengeyi gerektiriyor.

BİYOLOJİK RİTİM SINAV PROVASIYLA DESTEKLENİYOR

Sınav zihinsel performansın yanında fiziksel hazırlık gerektiriyor. Vücudun gerçek sınav temposuna alışması sağlanmalı. Öğrenciler evde saat 09.30’da sözel soruları çözmeye başlamalı. Ardından saat 11.30’da sayısal sorulara geçilmeli. Çalışma ortamı sınav koşullarına göre düzenlenmeli. Sorular masa başında müziksiz ve dikkat dağıtmadan çözülmeli. Uyku düzeni sınavdan bir hafta önce netleştirilmeli. Sınav akşamı aniden erken yatmak kaygıyı artırabilir.

SINAV KAHVALTISI ÖNCEDEN DENENEREK BELİRLENMELİ

Sınava aç girmek mide asidini rahatsız edebilir. Odaklanma sorunları da bu duruma eşlik edebilir. Ancak alışılmadık kahvaltı da aynı riski taşıyor. Sınavdan önceki günlerde güvenli bir menü denenmeli. Perşembe günü test edilen besinler sindirim sorununa yol açmamalı. Sınav sabahı bu menü birebir uygulanmalı. Aşırı yemek mide bulantısı ve halsizlik yaratabilir.

EVDEKİ İLETİŞİM DİLİ POZİTİF VE DENGELİ TUTULUYOR

LGS sadece öğrencileri değil tüm aileyi etkiliyor. Aile içi iletişimde dozu kaçan cümleler baskı yaratabilir. “Bu senin son şansın” gibi olumsuz ifadeler kaygıyı artırıyor. “Kesin full yaparsın” gibi abartılı sözler de aynı etkiyi yapıyor. Sınav öncesinde iletişim sakin ve güven verici olmalı. Bu yaklaşım öğrencinin motivasyonunu olumlu etkiliyor.

İKİ OTURUM ARASINDAKİ MOLA STRATEJİK KULLANILIYOR

Sözel ve sayısal oturumlar arasında 45 dakikalık mola var. Bu süre sınavın en hassas zaman dilimi sayılıyor. Öğrenciler ilk oturumdan sonra soruları tartışmamalı. Yanlış veya doğru iddialar moral bozabilir. İkinci oturumun performansı bu nedenle riske girebilir. Mola kısa yürüyüş ve temiz hava için kullanılmalı. Veliler çocuklarıyla yoğun iletişim kurmaktan kaçınmalı. Çocuklar bu sürede kendi hallerine bırakılmalı. Bu yöntem ikinci tura zihinsel hazırlık sağlıyor.

ÖNE ÇIKAN HABERLER

Macaristan Euroya Geçiş Hedefini Açıkladı

Macaristan Başbakanı Peter Magyar, ülkesinin 2030 yılı civarında Euro Bölgesi'ne katılmak için gerekli koşulları sağlamayı hedeflediğini açıkladı. Magyar, Budapeşte'de düzenlenen ortak basın toplantısında bu hedefi duyurdu.

2026 Dünya Kupası’nın En Zengin Futbolcuları Belli Oldu

2026 FIFA Dünya Kupası, 11 Haziran akşamı başladı ve üç ülkede 48 takım mücadele ediyor. ABD, Kanada ve Meksika'nın ev sahipliği yaptığı turnuvada 1.284 futbolcu yer alıyor.

Kadir İnanır Vefat Etti

Türk sinemasının usta oyuncusu Kadir İnanır, 14 Mayıs akşamı zatürre teşhisiyle hastaneye kaldırıldıktan sonra yoğun bakımda entübe edildi ve tedavisi İstanbul'da sürüyordu. Uzun süredir sağlık sorunlarıyla mücadele eden oyuncudan acı haber geldi.

Yediemin Otoparkındaki Araçlara Satış Çağrısı

Trafikten men edilme veya haciz nedeniyle otoparka çekilen araçlar zamanla görüntü kirliliği oluşturdu ve işletmeciler için sorumluluk yarattı. Yediemin otopark işletmecisi Şehmuz Günaytan, tesislerinde yıllardır bekleyen araçların sorun haline geldiğini söyledi.

Niğde’de Havai Fişek Fabrikasında Patlama

Niğde'nin Bor ilçesindeki bir havai fişek fabrikasında saat 16.45 sıralarında patlama meydana geldi. Patlamanın henüz bilinmeyen bir nedenle gerçekleştiği öğrenildi.