ORTALAMA ÖMÜR BEKLENTİSİ ARTMIŞ DURUMDA
Güneydoğu Asya’da yer alan Singapur’da 1960 yılında doğan çocukların 65 yaşına kadar yaşaması öngörülüyordu. Ancak günümüzde doğan çocuklar için bu ortalama ömür beklentisi 86 yıla kadar yükselmiş durumda. Ayrıca, Singapur’da asırlık bireylerin sayısı 2010-2020 yılları arasında iki katına çıkmış. Bu özellikleri nedeniyle Singapur, Ağustos 2023’te dünyanın altıncı ‘Mavi Bölge’si olarak tanındı. National Geographic yazarlarından Dan Buettner tarafından keşfedilen Mavi Bölge, insanların kültürel yapıları, yaşam tarzları, beslenmeleri ve toplumsal ilişkileri sayesinde diğer bölgelere kıyasla daha uzun ve sağlıklı yaşam sürmelerini sağlayan bölgeleri ifade ediyor.
HAYAT TARZI FARKLILIĞI
Uzun yıllardan sonra Mavi Bölgeler arasında yer alan ilk bölge olan Singapur, Buettner’ın ‘Mavi Bölge 2.0’ olarak adlandırdığı bir yer. Yunanistan’a bağlı İkaria adası veya Kosta Rika’nın Nicoya şehri gibi Mavi Bölgelerden farklı olarak Singapur’da uzun hayat süresi, tarihsel kültürel geleneklerin bir sonucu yerine bilinçli uygulamalar sayesinde sağlanıyor. Bu durum, insanların yaşam sürelerinin uzamasıyla birlikte, yaşam kalitelerini artırmaya yönelik adımlar atıldığını da gösteriyor.
BBC Travel, ödül kazanan Singapur halkına kendilerini daha sağlıklı ve mutlu hissettiren politikaları ve uygulamaları sordu. Ömrünü uzatmak amacıyla Singapur’a göç edenlere verdikleri tavsiyeler de merak ediliyordu. Singapur’un bu alanda attığı adımlar, insanların yaşam kalitesini yükseltme hedefinin yanı sıra, sağlıklı yaşam alışkanlıklarını teşvik ediyor. İşte buradaki detaylar…