Kış saati uygulaması bu pazar sona eriyor ve çoğu Amerikalı saatlerini bir saat geri alacak. Birçok kişi saat değişikliklerinin tamamen kaldırılmasını isterken, sürekli yaz saati uygulaması için yasalar bile gündeme geliyor. Ancak bu değişiklik, çocukların güvenliği açısından ciddi sonuçlar doğurabilir. Bu durumu inceleyen yeni bir çalışma, Washington Üniversitesi’nden bilim insanlarının 14 eyaletteki 16,000’den fazla okulda, yaklaşık 8.6 milyon çocuğun okula gidiş saatlerini araştırdığı belirtiliyor.
DAHA FAZLA GÜNDÜZ IŞIĞI
Saatlerin 2’de bir saat geri alınacağı 1 Kasım’da güneş doğumu ve batımı, saatlerimize göre bir saat daha erken gerçekleşecek. Bu değişiklik, sabahları daha fazla gün ışığı sağlarken akşamları karanlık bir ortam oluşturacak. Yaz saati uygulaması, sıcak aylarda akşam saatlerinde daha fazla gün ışığı sağlamak amacıyla benimsenmişti. ABD’de uygulama, Mart ayının ikinci pazarında başlayıp Kasım ayının ilk pazarında sona ermektedir. Yılda iki kez saat değişiklikleri, insanların uyku düzenlerini ve günlük rutinlerini bozduğu için tartışmalı bir konu. İlkbahar geçişi özellikle zorlayıcı; çünkü insanlar bir saat uyku kaybı yaşıyor. Sonbahar geçişi ise bir saat kazandırıyor ama yine de uyku düzenini bozabiliyor.
SÜREKLİ YAZ SAATİ ÖNERİLERİ
Sürekli yaz saati uygulamasını destekleyen bazı kişiler, saatlerin iki kez değiştirilmesinin sona ermesini istiyor. Destekçiler, yıl boyunca akşam saatlerinde daha fazla gün ışığı olmasının faydalı olacağına inanıyor. Bu, iş veya okuldan sonra dışarıda spor yapma ve eğlence aktiviteleri için daha fazla zaman yaratıyor. Ayrıca, akşam gün ışığı bazı işletmelere yarar sağlayabilir ve trafik kazalarını azaltabilir. Temsilciler Meclisi, yaz saati uygulamasını ülke genelinde kalıcı hale getirmeyi öneren Sunshine Protection Act’i Temmuz ayında onayladı. Eğer bu yasalaşırsa, Amerikalılar kış aylarında saatlerini yaz saati uygulamasında tutacaklar.
ÇOCUKLAR İÇİN GÜVENLİK RİSKLERİ
Yeni çalışma, çocukların okula gitmek için güneş doğmadan önce evden çıkması gereken gün sayısını üç senaryoda hesapladı: sürekli standart zaman, mevcut saat değişim sistemi ve sürekli yaz saati uygulaması. Araştırma, sürekli yaz saati uygulamasının, mevcut sisteme kıyasla 14 eyalette her yıl yaklaşık 356 milyon ek karanlık sabah okula gidiş yolculuğuna neden olacağını tahmin etti. Ülke genelinde ise bu rakamın 2 milyarın üzerinde olabileceği belirtildi. Araştırmacılar, karanlıkta seyahat etmenin ek güvenlik riskleri oluşturup oluşturmadığını inceledi. 2015-2024 yılları arasındaki ulusal ölümcül trafik kazalarını analiz eden ekip, güneş doğmadan önce gerçekleşen kazaların, güneş doğduktan sonra olanlara göre yaya dahil olma olasılığının %77 daha yüksek olduğunu buldu.
ÇOCUKLARIN TRAFİK KAZALARINA MARUZ KALMA NEDENLERİ
Çocukların karanlık sabahlarda trafik kazalarına maruz kalmasının başlıca nedeni görünürlük. Sürücüler, özellikle daha küçük ve daha az görünür olan çocukları karanlıkta görmekte zorluk çekiyor. Ayrıca, çocuklar sokakları geçerken araç hızını ve mesafesini değerlendirme yeteneklerini henüz tam olarak geliştirmemiştir. Genç sürücülerin de sınırlı deneyimleri nedeniyle risk altında olduğu ifade ediliyor. Ancak bu bulgulara rağmen, araştırmaların deneysel bir ortamda yapılmadığı ve mevcut okul programları ile kazaların geçmiş kayıtları kullanılarak tahminler yapıldığı belirtiliyor.
DAİMA YAZ SAATİ VE STANDART ZAMAN ARASINDAKİ TARTIŞMA
Sürekli yaz saati uygulaması, akşam saatlerinde daha fazla gün ışığı sağlarken, sürekli standart zaman sabahları daha fazla gün ışığı sunar. Bazı tıp kuruluşları, uyku döngülerimizle daha iyi uyum sağladığı için sürekli standart zamanı destekliyor. Bununla birlikte, bu önerilerin hiçbiri gerçekten “güneş ışığını korumaz” ve güneş ışığını gün içinde artırmaz. Politika yapıcılar için asıl soru, bu gün ışığının ne zaman olacağı ve sabah ile akşam ışığının faydalarını nasıl dengeleyecekleridir.
DEĞİŞİKLİK İÇİN HAZIRLIK YAPMAK
Saat değişikliğine hazırlık yapmak için ebeveynlerin birkaç gün öncesinden küçük ayarlamalar yapmaları öneriliyor. Örneğin, 8’de yatan bir çocuk, saat değişikliği sonrası 7’de yatmaya hazır hissedecektir. Ebeveynler, yatma saatini her gün 15 dakika ilerleterek bu süreci kolaylaştırabilir. Sabahları doğal ışığa maruz kalmak, çocukların uyku düzenlerini desteklerken, akşamları da tutarlı bir yatma rutini oluşturulması öneriliyor. Çocukların karanlıkta daha güvenli seyahat etmeleri için reflektörlü kıyafetler giymeleri ve mümkünse bir yetişkin veya arkadaş grubuyla seyahat etmeleri teşvik edilmelidir.