KAYLA BARNES-LENTZ’İN SAĞLIKLI YAŞAM RUTİNİ
Barnes-Lentz, sabah uyandığı andan itibaren sağlıklı olma hedefiyle hareket ediyor. Cleveland’da bir uzun yaşam kliniğinin sahibi olan Kayla Barnes-Lentz, “sağlık optimizasyonu” konusunda bir podcast sunuyor. Business Insider’a yaptığı açıklamada, sağlıklı yaşama alışkanlıklarının kendisi için işinin bir parçası olduğunu belirtiyor.
OPTİMAL VERİMLİLİK İÇİN OFİS DÜZENİ
Barnes-Lentz, “Çalışma saatleri sırasında, ofisimi optimal verimlilik için optimize ettim. Sağlık optimizasyonu uygulamalarını da günümün geneline yayıyorum” diyerek, iş yeri ve günlük yaşamını nasıl bir araya getirdiğini aktarıyor. Karmaşık sağlık rutinleri sayesinde doğum yaşı 33 olduğu halde biyolojik yaşını 22’ye düşürebildiğini öne sürüyor.