Ünlü sunucu ve manken Çağla Şıkel, yıllardır koruduğu fit görünümü ve genç cildi nedeniyle takipçilerinden gelen güzellik ve bakım sırları sorularını içtenlikle yanıtladı. Fiziksel bakımın yanı sıra ruhsal dengeye de önem verdiğini anlattı. Kendisine iyi gelen alışkanlıkları ve yaşam tarzını paylaştı.
ÇAĞLA ŞIKEL’İN KUSURSUZ CİLT RUTİNİ
Şıkel, cilt sağlığı için uyku ve sporun önemini vurguladı. “Uyku, spor, uyku, spor… 22:30 yatış, her gün sabah 07:00 kalkış (mümkünse yaz kış). Müthiş iyi beslenme (yaban mersini, tahin, yeşil çay, somon, bol yeşillik, badem, ceviz, çilek gibi).”
Şıkel, formülün yalnızca fiziksel olmadığını anlattı. “Kalbi ferahlatmak; öfkeden, kıskançlıktan, kinden, bize iyi gelmeyen bütün kötücül duygulardan uzak durmak…” dedi.