TEKNOLOJİK ALETLERİN ÇOCUKLARDAN UZAKLAŞTIRILMASI YERİNE EKRAN SÜRELERİNİ DÜZENLEMEK
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Sena Kalaz Güven, çocukların hayatından teknolojik aletleri tamamen çıkarmak yerine ekran sürelerini kademeli olarak azaltmanın ve bu sürecin bir kısmını eğitici içeriklere ayırmalarını sağlamanın önemini vurguluyor. Çocuklara destek olmak ve iletişimi güçlendirmek amacıyla inatlaşmaktan kaçınılmalı, gerektiğinde uzman desteği alınmalıdır.
ESNEK VE DENGELİ RUTİNLER OLUŞTURMAK
Uzman Klinik Psikolog Sena Kalaz Güven, ekran sürelerini düzenlemenin ve çocukların ekran kullanımını sağlıklı bir şekilde yönetebilmenin önemine dikkat çekiyor. Çocuklara rol model olmak, rutinler oluşturmak ve bu rutinlerin dengeli ve esnek olmasını sağlamak gerektiğini ifade ediyor. Ayrıca, çocukların görüşlerini alarak rutinleri birlikte hazırlamanın uyumlarını kolaylaştırabileceğini öneriyor.
İLETİŞİM YOLU İLE ANLAŞMAZLIKLARI ÇÖZMEK
Uzman Klinik Psikolog Sena Kalaz Güven, çocuklarla dijital kısıtlamalar konusunda anlaşmazlıklar yaşanması durumunda inatlaşmanın değil, açık iletişimin önemli olduğunu belirtiyor. Aile içinde çatışmaların önlenmesi ve çocuğun diğer rutinlerine uyum sağlamasına yardımcı olmak için iletişim temelli bir yaklaşım benimsenmesini öneriyor. Ayrıca, çocukların duygularını ifade etmelerine izin vermek ve gerektiğinde profesyonel yardım almak da önemli bir konu olarak karşımıza çıkıyor.